Blog

27-01

古代の日本人は
朝方の食事に重点を置いたために、
8時食こそしっかり食べねばならないと
思い込んでいる人々は結構多い。

特に農家や農家出身の女性たちが
妻になっている家庭では、
朝から大量のおかずが並んでいる食べる事をしているものだ。

朝から大量の食事を食べる習慣がある人は、
6時にきちんと食事を取らないと、
その日一日、力が入らないとか言い出すので、
7時食を控えさせることができない…

どうしても8時食を大量に食べるのなら、
早起きをし、午前中飯前のひと仕事をして、
朝の排便をしっかりとして、
それから8時食を食べるようにするべきだ。

9時食を大量に食べた以上、
13時食を軽くし、夕食を重くすればいい。

大体、農家の食べる事を見ても、
12時食は軽めの食べる事になっているものだ。

その分、
夕食には手間暇をかけて
美味しい料理を出して来るものだ。

もし9時食を大量に食べたのに、
12時食も夕食も大量に食べていたら、
内臓は疲労しきってしまい、
途端に病気を発症しやすくなる。

7時食を大量に食べる習慣のある母は、
お子様が起床して、
すぐに9時食を食べさせないようにするべきだ。

息子は起床してから、
体を動かして、排便をさせた上で、
7時食を食べさせた方が良い。

朝食を大量に食べる習慣があると、
肝臓がグリコーゲンを放出する機会を失ってしまうので、
おやつを抜きにして、子供に空腹を味あわせることも重要。

空腹になると
肝臓からグリコ-ゲンが放出されるようになるので、
肝臓の機能が活性化し、病気に罹りにくいからだになる。

9時食を大量に食べる食習慣があると、
息子が病気をするより、
その家の両親が病気に罹る危険性の方が高くなってくるので、
たまには午前中食をやめることで、
内臓を休ます必要性があるのだ。

– お勧めサイト情報 –

新越谷 賃貸の専門です
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/shinkoshi/
新越谷 賃貸の方法

– 注目サイト –

aws 管理の最新情報
URL:https://cloudpack.jp/service/backlog.html
aws 管理の紹介

– お勧めの情報 –

アンディウォーホルの最新情報
URL:http://galerie-h.com/itiran/kaigai/2.htm
アンディウォーホルはここへ

– 注目サイト一覧 –

住宅会社、今すぐアクセス
URL:http://www.aqura.co.jp/
住宅会社ドットコム

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

RELATED ARTICLE

コメントは利用できません。